Banyak orangmasihbelum mengetahui bahaya makan makanan yang bergizi. Eits,,, jangan salah mengartikan ya? Maksutnya ada sebagian makanan bergizi yang apabila dicampur dengan makanan bergizi lainnya dapat membawa dampak buruk bagi manusia. Makanan apakah itu?
Bayam merupakan makanan faforit bagi anda pecinta sayur (vegetarian). Bayam menandung banyak kalsium dan zat besi. Tentunya sangat bermakna dan dibutuhkan dalam tubuh khususnya pada anak-anak karena dapat membantu pertumbuhan tulang dan gizi. Namun para orangtua tidak kalah pentingnya karena dapat memenuhi kebutuhan kalsium harian. Jika tidak akan mengalami kerapuhan pada gigi dan tulang.
Tahu maupun tempe. Makanan ini begitu sangat sederhana. Namun makanan ini banyak pula penggemarnya. Tahu dan tempe adalah makanan yang terbuat dari kedelai. Tentunya makanan ini sangat banyak mengandung protein nabati. Protein tidak kalah penting juga sangat dibutuhkan oleh manusia karena merupakan zat pembangun bagi tubuh, dan juga komponen pembentukan rambut dan lain sebagainya.
Tapi awas, berbahaya sekali bila keduanya ini digabung atau dimakan bersamaan karena Protein dapat menyerap kandungan kalsium pada bayam. Sifat kimia kalsium yaitu dapat menyerap atau mengendapkan kalsium sehingga kalsium tidak dapat dicerna tubuh. Akhirnya lama kelamaan tubuh dapat kekurangan kalsium. Jika sudah begitu badan jadi lemas, tulang keropos, dan bahkan dapat mengantarkan nyawa untuk terbang melayang layang. Hehehehe

